FIT/und CLUB/Konzentrat

F/C/K ist das Ergebnis meines Weges als Tänzer, Tanzlehrer, Alexander-Technik-Lehrer und Bewegungstrainer und durch meine Begegnungen und Erfahrungen in der Techno-Kultur.

Dieses spezielle Cardio Training (Techno-Tanz) ist ein Zustand der Verkörperung, befreit von Choreographie und vom Blick des Anderen.

Die Beats und Frequenzen der ausgewählten Techno-Musik versetzen den Körper in Bewegung und in eine gewisse Befreiung  -  der Verstand bekommt eine Erleichterung und das Cardio wird gestärkt!

Es ist für jede Altersklasse geeignet!

Du bestimmst Dein Tempo und die Lautstärke der Musik über Spezialkopfhörer /Max.Teilnehmerzahl 26.

Dienstags 20.00-21.00 Uhr Kapelle am Urban, Grimmstrasse 10 in 10967

Samstags 17.30-18.30 Uhr Hi! Yoga Studio, Hagelberger Strasse 53/54

Contact Vladimir at fitundclubkonzentrat@gmail.com

Infos and Buchung  www.linktr.ee/fitundclubkonzentrat